妊活は、知識が9割

ABOUT THIS BOOKこの本について

妊娠が成立するしくみ、妊娠しやすい時期、年齢と卵子の話、基礎体温、タイミング法、男性側の検査、そして妊活のお金まで。妊活の全体像を一冊でつかめるように、順番どおりに並べました。むずかしい言葉にはそのつど説明をつけています。

FOR YOUこんな方に

• 妊活という言葉は知っているけれど、何をすればいいかわからない方
• ネットの情報が多すぎて、どれが正しいのか迷っている方
• パートナーと同じ知識を共有したい方
• 受診したほうがいいのか判断がつかない方

POINTSこの本のポイント

• 妊娠の成立を4つのステップに分けて図解
• 「卵子の数」と「卵子の質」はちがう、をAMHの話とセットで整理
• 受診の目安をチェックリスト形式に
• 男性の精液検査を「二人の第一歩」として1章まるごと

CONTENTS目次

1. はじめに妊活に「困っている」あなたへ
2. 第一章そもそも妊活とは — 妊娠のしくみ・年齢・セルフチェック
3. 第二章病院に行く前に、自分でできること — 基礎体温・生活習慣・受診の目安
4. 第三章タイミング法 — 排卵日の見極めと「排卵の少し前」という考え方
5. 第四章男性側も「半分」 — 精液検査と男性不妊のチェック
6. 第五章妊活とお金 — 保険適用・先進医療特約・助成・医療費控除
7. 第六章一歩を踏み出す — クリニックの選び方と初診の準備
8. 巻末チェックリスト集／用語ミニ辞典／相談窓口・調べ方ガイド

本書は情報提供を目的としたもので、診断・治療の代わりになるものではありません。妊活・治療の経過には個人差があります。制度・費用・回数などの要件は改定されることがあるため、最新の情報は医療機関・自治体・公的窓口でご確認ください。